적양파와 오랜지를 곁들인 고추참치

재료

재료(4인분)
3 리오마레 고추참치 80g, 적양파 2개, 오렌지 2개, 감자 10개, 작은 베이잎 2, 엑스트라 버진올리브 오일 40g, 설탕 20g, 사과식초 1큰술, 소금

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올리브 오일 고추 참치

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조리방법

    1. 팬에 기름을 두르고 썰은 양파와 베이잎, 그리고 설탕, 식초 약간의 소금을 넣어주시고 양파가 투명해질때 까지 조리해 주세요. 조리된 음식에 오렌지 껍질을 갈아 뿌려주세요.

    2. 감자를 삶아 주세요, 삶은 감자와 오렌지는 4등분 하여 접시에 올려주세요.

    3.마지막으로 참치로 완성하세요.

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